5 vinkkiä rentoon purentaan
Rentouta ja vapauta leukaa
Narskutteletko?
Särkeekö leukaa ja päätä usein?
Jännitätkö tahtomattasi kasvoja kokoajan?
Haluatko oppia helppoja keinoja leuan ja purennan rentouttamiseen?
Jos vastasit kyllä,
tämä kurssi on sinulle!
Saat kurssin aikana viisi käytännöllistä ja helppoa harjoitetta oman purennan rentouttamiseen, ja harjoitusten avulla helpotat turhasta lihasjännityksestä johtuvia kipuja ja vaivoja tehokkaasti. Voit tehdä lyhyet, mutta tehokkaat harjoitteet aina halutessasi ja saat apua jännitystiloihin heti!
Materiaali on kurssialustalla käytössäsi 6kk ajan ostosta.
Mitä saat osallistuessasi
5 vinkkiä rentoon purentaan -verkkokurssille?
- Apua leuan, purentalihasten ja kasvojen alueen kiputiloihi, jotka johtuvat liiallisesta lihasjännityksestäList item two
- Helppoja ja nopeasti tehtäviä harjoituksia purentasi rentouttamiseen
- Viisi selkeää ja inspiroivaa videota, jossa kerron ja näytän sinulle konkreettisesti, miten harjoitukset tehdään
- Helppoja ja nopeasti tehtäviä harjoituksia purentasi rentouttamiseen
Kurssin harjoitteet ovat oiva apu kaikille narskutuksesta, leukojen jännittämisestä ja näistä johtuvista kivuista kärsiville!
Kurssin on koostanut ja harjoitteet videolla sinulle ohjaa VoiceWell-menetelmän kehittäjä Kirsti "Kicka" Leppänen.
Kurssin sisältö on selkeä ja harjoitteet yksinkertaisia, mutta tehokkaita!
Kurssi sisältää viisi helppoa videoitua harjoitusta leuan ja purennan alueen rentouttamiseen.
